力を抜くと、体はもっと動く。
自然体が美しい体つくり。
笑って体感する、2時間のボディワーク。
「あらそわない」精神の
合気道をもっとやさしく、
やわらかくしてみたら、
とても楽しく不思議な
エクササイズになりました。
頑張りすぎて固まった力みを抜く。
しなやかに動く体の感覚を、
体で覚える2時間。
筋力も柔軟性も要りません。
運動苦手な人ほど、
変化が分かりやすいです。
アイキクス練習会の開催日程
参加条件：
・体験会、養成講座に一度以上参加されたことのある方。
・練習風景を紹介動画としてSNSに投稿しても良い方。
日時：2026年5月20,27（水）10:00〜12:00
場所：東松島市野蒜市民センター 和室
仙石線野蒜駅から徒歩1分
参加費：無料
見学希望の方は、お問い合わせフォームから
お申し込みください。
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アイキクス体験会の開催日程
日時：2026年6月20（土）10:00〜12:00
場所：東松島市野蒜市民センター 和室
仙石線野蒜駅から徒歩1分
参加費：5,000円
服装：動きやすい服装であれば普段着でOK、
スポーツウェアでなくても大丈夫です。
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