AIKIX(アイキクス）
「あらそわない」精神の
合気道をもっとやさしく、
やわらかくしてみたら、
とても楽しく、不思議な
エクササイズになりました。
AIKIXは、「しなやかで、
いくつになっても衰えない、
美しい体の使い方」
を身につけるメソッドです。
余計な力みが抜けて、
本来の体の動きが目覚めていく。
筋力・柔軟性・運動経験を問わず、
どなたでも始められます。
武道・ダンス・スポーツ経験者や
ヨガ講師、セラピストなど
お体に携わるお仕事をしている方には、
その経験がさらに活きる
気づきがあります。
愉しく、柔らかく、お互いに整う。
それがAIKIXです。
【AIKIX開発者・尾関直人さんについて】
AIKIXを開発したのは、
合気道歴33年の尾関直人さん（通称：おぜっきー）。
愛知県春日井市を拠点に活動されています。
尾関さんは、もともと整体師として開業し、
年間3,000件の施術を通じて
「本質的な健康とは何か」を考え続けてきました。
「合気道を武道ではなく、
人の役に立つワークやエクササイズとして使えばいい」
その気づきから、2014年、
合気道をエクササイズ化する取り組みをスタート。
2023年6月、「AIKIX（アイキクス）」と命名しました。
尾関さん自身は、こう語っています。
「AIKIXはまだ未完成。永遠に完成することはない」
日々、研究と進化を続けているエクササイズです。
・肩がいつも盛り上がっていて、力が抜けない
・デスクワークや立ち仕事で首・背中がガチガチ
・ヨガやピラティスは続かなかった
・趣味も遊びも全部楽しみたい、ずっと動ける体が欲しい
・年齢とともに「しなやかさ」が欲しくなってきた
・姿勢を整えて、服をきれいに着こなしたい
— セラピスト・ボディワーカーの方へ —
・施術やワークの引き出しを増やしたい
・自分自身のコンディションも整えたい
そんな方に
おすすめいたします！
いただいた喜びの声
「バレエで片足立ちができるようになった」
「ピアノの音が変わった」
「集中力がついてゾーン状態にスッと入れるようになりました」
「顎関節症の違和感がなくなった」
「夫婦喧嘩が減りました」
注意点
「明るく楽しく安全に」
をモットーに行なっています。
「ケンカに強くなりたい」
「腕試しがしたい」
「護身術を学びたい」
という方は
ご参加をお控えください。
講座のご案内
アイキクス体験会
時間：120分
料金：5,000円（税込）
場所：東松島市野蒜市民センター、亀岡地区集会所、仙台市エルパーク仙台など。
※４名以上ご参加であれば出張開催可能です。お気軽にご相談ください。
日程：以下のリンクからご確認ください。
アイキクス・インストラクター
養成講座
一緒にアイキクスの輪を広めていきませんか？楽しい仲間、募集中です！力を合わせて地域の活性化・健康増進に貢献していきましょう！
料金：69,800円（税込）
時間：二日間にわたって開催します。両日とも10:00~16:00（昼休憩60分あり）
場所：東松島市野蒜市民センター、亀岡地区集会所、仙台市エルパーク仙台など。
※４名以上ご参加であれば出張開催可能です。
日程：２０２６年５月以降開催予定です。
アイキクス練習会
週一ペースで習慣化を。気づきや練度を深めていきましょう。体験会、インストラクター養成講座参加者限定です。
料金：月額8,800円（税込）週一開催
時間：一回90分
場所：東松島市野蒜市民センター、亀岡地区集会所、仙台市エルパーク仙台など。
日程：２０２６年５月以降開催予定です。
【このページを紹介しているのは】
セラピスト・ボディワーカー歴28年
門馬克弘（もんま・かつひろ）
宮城県東松島市を拠点に、
3万人の体と向き合ってきました。
なぜ28年のキャリアの中で
アイキクスに出会い、
今、この場所でお伝えしているのか。