ゆるまる、

つながる、

目覚めるカラダLabo

心と体を喜ばせよう!

「なぜか体が重い」

「ストレスが抜けない」

「本来の自分らしくない」

そんな感覚に、心当たりはありませんか?

イキイキ・きらきら、ワクワクと

人生を楽しみ、味わい、

喜びで満たしていきましょう

それはけっして特別なことをしたり、

贅沢なことをする必要はありません

当たり前のように過ぎていく日々、

追いかけることを一休みして

いつもよりほんの少しだけ丁寧に

自分に向き合う時間を作ること

目覚めるカラダLaboは、

あなた本来の輝きを取り戻し、

心身ともに満たされた

「より良い状態」へと導くための

エクササイズやノウハウを提供します

そのカラダは

大切な大切な授かりもの、

そしていつかはお返しする預かりもの

あなたがあなたらしく輝ける人生のために

熟達した指導実績の案内人、

ウェルビーイング・コンダクターが、

楽しく取り組めるエクササイズや、

ヨガの呼吸法を融合した独自のメソッドで、

あなたの内なる可能性を開花させます

もしあなたが、日々のパフォーマンスを高め、

自分らしい豊かな人生を追求したいと願うなら、

ここが新しいあなたに出会う

最高な旅の始まりとなることでしょう。

クラスの紹介

施術家、セラピスト、トレーナー、

ヨガ、ピラティス、ダンス講師、

などのボディワーカーのほか、

身体感覚を高めたい、

好奇心旺盛な方、

人生をワクワクいきいき楽しみたい

すべての方へ。

AIKIX(アイキクス)

初級インストラクタ⁠ー養成講座

AIKIX(アイキクス)体験会

プラーナヴァーユ・プラクティス

施術家のための「力の使い方」講座

門馬式プラーナフロー・テクニック

初級・中級・上級

ウェルビーイング・コンダクター

個別セッション60~120分

目覚めるカラダLaboでは⁠、

ウェルビーイングに寄与します。

⁠自⁠分の「在り方」⁠に向⁠き⁠合⁠うこ⁠と⁠で⁠、

心⁠身⁠両⁠面か⁠ら健⁠康⁠促⁠進を図⁠りま⁠す⁠。